Les réponses à vos questions


J'ai acheté un produit Flamant Vert mais le nom et l'adresse sur la boite ne sont pas les vôtes !

On peut trouver dans les magasins des produits qui portent le logo Flamant vert mais qui ne sont pas fabriqués par Flamant Vert : des démarches sont en cours pour que cette situation cesse.
Pour vous assurer de choisir un produit commercialisé par la société Flamant Vert, vérifiez que sur l'emballage figure le nom et l'adresse de notre société : Flamant Vert sarl à Bourges (18000).
Pour la spiruline c'est facile : L'Algue Bleue des Andes n'est commercialisée que par nos soins.

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Comment prendre de la spiruline :

La spiruline peut être consommée tous les jours dans le cadre de votre alimentation. Vous pouvez prendre 4 à 6 comprimés par jour ou diluer une cuillérée à café de microgranules de spiruline dans un yaourt ou une compote.
A quel moment de la journée : avant ou au cours des repas. Vous pouvez prendre de la spiruline le soir, ce n'est pas un excitant. Cependant, il est plus utile de bénéficier de l'énergie apportée par la spiruline pendant la journée plutôt que juste avant d'aller se coucher !
En période hivernale ou si vous souhaiter "recharger vos batteries" vous pouvez faire une cure avec 8 à 10 comprimés par jour.
Sauf cas particulier (traitement médical particulier) il n'y a pas de contre indication à prendre de la spiruline. D'une façon générale, si vous avez le droit de manger de tout, vous pouvez manger de la spiruline.

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Spiruline et chlorelle en même temps ?

Nous ne conseillons pas de prendre de la spiruline et de la chlorelle en même temps. Nous préconisons la spiruline pour ses vertus nutritionnelles et la chlorelle pour ses propriétés de nettoyage de l'organisme, d'élimination d'éléments indésirables (toxines, résidus de métaux lourds).
La chlorelle peut être utilisée de façon ponctuelle (cure d'une boite par exemple) alors que la spiruline peut être consommée toute l'année si on le souhaite.

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Donner de la spiruline à un enfant ?

Il est tout à fait possible de donner de la spiruline à un enfant. Les nutriments de la spiruline, particulièrement le fer, seront bénéfiques pour sa croissance.

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Existe-il un risque de surdosage avec la spiruline ?

Il n'y a aucun risque de surdosage avec la spiruline, certains sportifs en période de préparation à une compétition prennent jusqu'à 20 comprimés par jour. Néanmoins, hormis ces cas particuliers, il ne sert à rien de surconsommer de la spiruline, l'organisme élimine naturellement ce dont il n'a pas besoin.

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Je suis enceinte, puis-je prendre de la spiruline ?

La spiruline peut être consommée pendant la grossesse, mais également ensuite pendant l'allaitement. Tous les nutriments de la spiruline, et particulièrement le fer, vont venir soutenir l'organisme qui est très sollicité à cette période de la vie.

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La spiruline fait-elle maigrir ?

Prendre de la spiruline ne provoquera pas de perte de poids : la spiruline ne fait pas maigrir. Par contre, comme elle ne fait pas grossir non-plus, consommée une demi-heure avant les repas (4 à 6 comprimés) elle provoque une sensation de satiété et évite d'avoir la fringale au moment de passer à table.

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Peut-on faire cuire la spiruline ?

En général, nous conseillons plutôt de consommer la spiruline telle qu'elle est présentée (comprimés ou microgranules).
Cependant, il est tout à fait possible d'incorporer la spiruline dans un plat chaud. Sachez alors que les nutriments sensibles à la chaleur qu'elle contient, comme par exemple les vitamines, peuvent être altérés par celle-ci. Si vous devez intégrer de la spiruline dans un plat, il est préférable que le plat soit plutôt tiède et que la spiruline soit insérée au tout dernier moment. Si vous faites de la cuisine à la spiruline, sachez que vous ne garderez principalement que ses protéines.

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