Sabrina a choisi Flamant Vert

Présentation

Flamant Vert: le spécialiste de a spiruline

Age: 27 ans

Habite à Bourges (Cher - 18)

Pratique le sport en compétition depuis 1990

Entraînement: 15 heures / semaines (hors périodes de compétitions)

Parcours sportif:
    • 1990 - 2000: Vierzon Natation
    • 1998 - 2000: Club Athlétique de Vierzon
    • 2004 - 2009: triathlon et course à pieds

Clubs actuels:
    • Athlétisme: CA Foëcy (Cher - 18)
    • Triathlon: St-Avertin Sports (Indre et Loire - 37)
    • Natation: Aquatic Club de Bourges (Cher - 18)
    • Cyclisme: Team Vélo de Bourges (Cher - 18)


Performances et palmarès

Ses performances

  • 3000m: 10'11''
  • 10 km: 36'21''
  • Semi marathon: 1h22'10''
  • Marathon: 2h52'21"

Son palmarès

  • 7 titres de championne du Cher de cross: 2 en junior, 1 en espoir et 4 en sénior
  • Championne régionale de triathlon en 2006 et 2008
  • Championne du Cher sur 5000m en 2006
  • Championne régionale de triathlon longue distance en 2007
  • Vice championne régionale de duathlon en 2007

Objectifs pour la saison 2008 - 2009

A l'entraînement


"J'ai 3 objectifs principaux pour cette saison 2008 - 2009.
Tout d'abord, je souhaite améliorer mes résultats en course à pieds, afin de gagner des places lors des cross mais aussi pour conserver mon niveau en National 2. Par ailleurs, je dois aussi travailler ma puissance en vélo et gagner en assurance. Enfin, je dois poursuivre mon entraînement en natation (discipline qui est mon point faible en triathlon). Ce travail devrait me permettre d'y progresser et me permettre de gagner un pack lors de la transition natation/vélo."

En compétition


  • Rentrer dans les 30 premières féminines lors des grands prix de triathlon
  • Atteindre la 10ème place au classement par équipe, en D1 de triathlon
  • Un podium individuel aux championnats régionaux de triathlon et une victoire par équipe
  • Un podium individuel au championnat régional de duathlon
  • Un podium aux championnats de France Elite de duathlon
  • Accéder au podium sur des triathlons courte distance
  • Effectuer un semi marathon en moins de 1h21'

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