"En temps normal, je n'ai pas de régime alimentaire particulier. Cependant, certaines bases sont incontournables: des fruits frais tous les jours et une alimentation variée.
Lorsque j'approche d'une compétition, je ne fais pas de grands changements alimentaires, mais je suis plus raisonnable. Par contre, à l'approche de grands évènements (type marathon) je peux m'adapter à un régime, type régime scandinave."
"En ce qui concerne les compléments alimentaires, je prends tous les matins de la spiruline Flamant Vert L'Algue Bleue des Andes® (en comprimés) et parfois le soir après un entraînement intensif (pour la récupération)."
