 |
Quand dois-je la prendre, pendant combien de temps, combien de comprimés...? |  | Quand? Il est préférable de prendre la spiruline dans la journée: le matin et/ou le midi. D'une part car l'énergie quelle apporte est plus utile dans la journée pour les activités quotidiennes et d'autre part car les acides aminés qu'elle contient peuvent parfois exciter. Combien? Les quantités que nous indiquons, sur les boîtes ou sur ce site, peuvent tout à fait être modifiées en fonction de vos propres besoins. Il appartient à chacun d'être à l'écoute de son corps et d'adapter les quantités selon le besoin. Pour une personne bien portante (c'est-à-dire, qui n'est pas malade ou qui ne suit pas un régime alimentaire stricte) et qui souhaite faire une cure pour renforcer son organisme: prendre 6 comprimés / jour (ce qui équivaut à 3g). Pour un végétarien ou un végétalien: prendre 10 à 12 comprimés / jour (5 à 6g). Pour un sportif/une sportive: prendre 14 à 16 comprimés / jour. Durée? 1 mois est le minimum pour tirer un bénéfice d'une cure de spiruline. Une cure de deux mois permet aux nutriments de mieux agir. Toute fois, il est possible de faire un traitement de fond sur 5 à 6 mois. Une durée aussi longue permet aux nutriments de pénétrer au plus profond de l'organisme et de le recharger au maximum. |
Puis-je prendre la spiruline le soir? |  | Il est préférable de prendre la spiruline dans la journée: le matin et/ou le midi. D'une part car l'énergie qu'elle apporte est utile dans la journée, d'autre part les acides aminés qu'elle contient peuvent parfois exciter les personnes sensibles aux excitants. Cependant, si cela est plus facile pour vous, essayez de la prendre le soir. Dans ce cas, prenez la 2 heures avant le coucher. |
Existe-il un risque de surdosage avec la spiruline? |  | Il n'y a aucun risque de surdosage avec la spiruline. Le corps prend ce dont il a besoin et rejette, par les voies naturelles, ce dont il ne veut pas. |
Est-il nécessaire de prendre d'autres compléments pendant une cure de spiruline? |  | Généralement il n'est pas nécessaire de prendre d'autres compléments lorsque l'on fait une cure de spiruline. La spiruline étant naturellement très riche, elle suffit à rééquilibrer l'organisme. |
Est-il utile de prendre la spiruline et la chlorelle en même temps? |  | Nous ne conseillons pas de prendre simultanément la spiruline et la chlorelle. Si vous souhaitez faire une cure de chaque, prenez les séparément. En outre, elles se complètent très bien. Vous pouvez commencer par une cure de chlorelle, d'une durée de 4 à 6 semaines au printemps et/ou à l'automne. La cure de chlorelle détoxine et nettoie. Ensuite vous pouvez enchaîner une cure de spiruline qui apporte tous les nutriments pour refaire le plein de vitalité. Pendant une cure de chlorelle, non seulement vous éliminez les toxines, les métaux lourds (...) mais aussi, et ceci est inévitable, des minéraux (...) qui sont captés et éliminés par la chlorelle. C'est pourquoi nous conseillons ces deux produits séparément. Les nutriments contenus dans la spiruline pourraient être entraînés par la chlorelle. |
Comment garantissez-vous la non présence de métaux lourds dans votre spiruline? |  | Nous faisons réaliser des analyses régulières sur le site de production de l'Algue Bleue des Andes®. Ces analyses nous apportent la preuve que la spiruline que nous commercialisons est exempte de toute contamination et de toute pollution. Lorsque les matières premières arrivent chez nous (c'est-à-dire la spiruline certifiée Naturland et l'Algue Bleue des Andes®), des échantillons sont prélevés sur chaque lots et envoyés pour analyse dans un laboratoire indépendant en France. |
Peut-on donner de la spiruline à un enfant? |  | Il est tout à fait possible, et même recommandé en période de croissance, de donner de la spiruline à un enfant. Cependant, il faut veiller à ne pas donner les mêmes quantités que pour un adulte. Pour un enfant, nous conseillons de diviser par deux les quantités données pour un adulte. |
Je suis enceinte, puis-je prendre de la spiruline? |  | Oui, bien entendu. Pendant la grossesse, les besoins de la future maman en nutriments augmentent: elle en a besoin pour elle même mais aussi pour le bon développement du bébé. La spiruline peut-être utilisée à chaque étape de la grossesse: | - Pendant la procréation. La future maman fait le plein de nutriments. Ainsi le bébé pourra puiser dans ses réserves sans créer de déficit. En plus, la maman débutera sa grossesse sans carence.
- A partir du 3ème mois de grossesse. Dès le 3ème mois de grossesse, les besoins du bébé ne cessent d'augmenter. Il est donc important qu'ils aient tous les deux un apport quotidien en nutriments.
- Pendant l'allaitement. La période de l'allaitement demande beaucoup à l'organisme de la maman. La spiruline lui permet, encore une fois, de ne pas trop puiser dans ses réserves.
De plus, la maman donne à son enfant un lait maternel riche et de bonne qualité.
|
|
La spiruline fait-elle maigrir? |  | La spiruline ne fait pas maigrir. Par contre elle peut être une aide à la perte de poids. Prise 1/2 heure avant le déjeuner et le dîner, la spiruline apporte une première nourriture à l'organisme qui commence le processus de digestion. Lorsque vous passez à table, vous avez moins faim (sentiment de satiété). Quantité: 5 à 10 comprimés 1/2 heure avant le repas. |
Pourquoi Flamant Vert propose 3 sortes de spirulines? Sont-elles différentes? |  | | Flamant Vert propose 3 sortes de spirulines: | - L'Algue Bleue des Andes®;
- L'Algue Bleue des Andes® certifiée bio par le label Ecocert;
- La spiruline certifiée bio par le label Naturland.
|
Les 2 spirulines Algue Bleue des Andes® sont produite par Flamant Vert, sur notre ferme (Ferme Biorigin en Equateur). C'est une spiruline de qualité, que nous maîtrisons de l'amont en aval. En savoir + La spiruline certifiée par Naturland est un produit que nous ne produisons pas et que nous importons. En savoir +
Nous proposons à nos clients 3 sortes de spiruline pour permettre à tous de trouver le produit qu'il recherche en fonction de ses convictions, de ses moyens... |
La spiruline est utilisée dans les programmes humanitaires, en Afrique notamment. Dans un pays comme la France, est-il vraiment nécessaire de consommer de la spiruline? |  | Bien que nous soyons en France, notre alimentation ne nous apporte pas tous les nutriments dont nous avons besoin quotidiennement. Peu de personnes peuvent se targuer de n'avoir aucune carence! Notre mode de vie actuel fait que nous accordons de moins en moins d'importance aux nutriments qui nous sont apporté par les aliments. La spiruline est donc un bon complément à l'alimentation quotidienne. | A qui la spiruline est-elle conseillée? | - La femme réglée pour compenser les pertes en fer dues aux règles;
- La femme enceinte et/ou qui allaite;
- Les nourrissons, les enfants et les adolescents pour les soutenir tout au long de leur croissance;
- Les étudiants pendant les périodes d'examens ou pendant les années d'études;
- Les sportifs;
- Les personnes âgées.
|
|
Je sais qu'il existe, sur le marché, une autre spiruline vendue sous la marque Flamant Vert. Comment être certain d'acheter votre produit? |  | | Actuellement, il y a deux "Flamant Vert" sur le marché des compléments alimentaires. Les produits et les boîtes ne sont pas les mêmes, tout comme les sociétés. La nôtre est à Bourges, dans le Cher. Voici les caractéristiques de notre produit. | - La provenance et le nom de la spiruline
Nous commercialisons deux spirulines. La première est cultivée en Equateur, sur la Cordillère des Andes. Nous la vendons sous la dénomination "Algue Bleue des Andes®". La seconde est une spiruline d'Asie commercialisée sous le label bio Naturland.
- Les boîtes
Les boîtes, dans lesquelles la spiruline Algue Bleue des Andes® est conditionnée, sont de couleur bleu ciel avec un couvercle vert. Par ailleurs, il y a un volcan sur de devant de celles-ci. Les boîtes sont entièrement faites en carton. La spiruline Naturland est conditionnée en boîtes plastiques blanches.
- Les indications sur le couvercle
Sur le couvercle des boîtes Algue Bleue des Andes®, est inscrit "Flamant Vert soutient l'association Antenna Technologies", www.antenna.ch et www.antenna-france.org
- Les coordonnées de la société
Sur chacune de nos boîtes, vous trouverez les cordonnées ci-dessous: Flamant Vert 95 avenue de la prospective 18000 Bourges France Tél: 02 48 65 10 33, Fax: 02 48 69 00 12 Email: flamantvert.france@wanadoo.fr , Site Internet: www.flamantvert.fr
|
 |
Peut-on faire chauffer la spiruline? |  | En général, nous conseillons plutôt de consommer la spiruline telle qu'elle est présentée (comprimés ou microgranules). Cependant, il est tout à fait possible d'incorporer la spiruline dans un plat chaud. Sachez alors que les nutriments sensibles à la chaleur qu'elle contient, comme par exemple les vitamines, peuvent être altérés par celle-ci. Si vous devez intégrer de la spiruline dans un plat, il est préférable que le plat soit plutôt tiède et que la spiruline soit insérée au tout dernier moment. Si vous faites de la cuisine à la spiruline, sachez que vous ne garderez principalement que ses protéines. |
Puis-je consommer ma spiruline alors que la DLUO indiquée sur la boîte est passée? |  | Notre spiruline est vendue avec une DLUO (Date Limite d'Utilisation Optimale) de 3 ans. Au delà de celle-ci, le produit est considéré comme moins efficace. Cependant, si votre boîte n'a pas été ouverte et qu'elle a été conservée à l'abri de l'humidité, de la lumière et de la chaleur la spiruline reste consommable même s'il y a un risque de moindre efficacité. Toute fois, si la DLUO est dépassée de plus d'un an, votre spiruline ne sera plus assez efficace. Pour ne pas jeter la boîte, vous pouvez donner quelques grammes de spiruline (de temps en temps) à vos plantes vertes. |
|